MAGNESIO BISGLICINATO

Il magnesio bisglicinato è una forma di magnesio in cui il minerale è legato a due molecole di glicina, un amminoacido naturalmente presente nell’organismo. Questa struttura, detta “chelata”, rende il magnesio più stabile e generalmente meglio tollerato a livello digestivo rispetto ad altre forme.

Il magnesio bisglicinato è particolarmente utile per le persone soggette a sensibilità digestive o intestinali. Grazie alla sua forma “chelata”, cioè formata da un legame stabile tra un minerale (il magnesio) e una molecola organica (la glicina), la biodisponibilità risulta elevata e l’assorbimento è facilitato. In questo modo il magnesio viene assorbito in maniera efficiente a livello intestinale e immesso nel flusso sanguigno, contribuendo a una distribuzione uniforme nell’organismo.

Le proprietà del magnesio sono molteplici: contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento, al normale funzionamento muscolare, al normale metabolismo energetico e al mantenimento della funzione psicologica. È inoltre coinvolto nella normale funzione del sistema nervoso e nella sintesi proteica.

La forma bisglicinata è stata oggetto di studi recenti che ne hanno indagato il possibile effetto positivo su rilassamento e qualità del sonno. Questo beneficio potrebbe essere legato sia al ruolo del magnesio nel sistema nervoso, sia alla presenza della glicina, un amminoacido noto per le sue proprietà calmanti e regolatrici dei processi di rilassamento.

Il magnesio bisglicinato può essere considerato un supporto utile soprattutto nei periodi di stress, affaticamento mentale o fisico, ridotto recupero, crampi muscolari o aumentato fabbisogno (ad esempio in caso di attività sportiva intensa o sudorazione elevata).

MODO D’USO

Assumere 1–2 compresse al giorno con un po’ d’acqua o altra bevanda, preferibilmente la sera o secondo indicazione del professionista.

INDICAZIONI D’USO

• Supporto alle funzioni cognitive e alla memoria
• Mantenimento della normale funzione di ossa, muscoli e articolazioni
• Riduzione di stanchezza e affaticamento fisico e mentale
• Supporto al normale funzionamento del sistema nervoso e al rilassamento

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